「网上澳门娱乐开户」杨幂请大家珍惜还有头发的她,生孩的影响真的那么大?

2020-01-11 13:13:57作者:匿名

「网上澳门娱乐开户」杨幂请大家珍惜还有头发的她,生孩的影响真的那么大?

网上澳门娱乐开户,wuli大幂幂又双叒上热搜啦,这一次还是因为发际线。

早在上个月曝光新剧剧照后,在问起被发现越来越后移的发际线时,杨幂就没有拼命遮掩,而是自黑地叫大家珍惜“有头发的我”。

不过阿噗突然想到,跟大幂幂一起参加真男的佟丽娅,之前也被大家吐槽过这“没有救的发际线”。

也有网友在微博下面这样评论,所以这难不成是生了孩子之后的统一症状?

再查查其他被网友吐槽的女星:大s,范玮琪....准是这样没错了!那么,为啥会产后脱发?产后脱发是不是不可逆的吗?

今天阿噗就想跟大家好好讲一讲,产后脱发那些事~

为啥会有产后脱发

产后脱发,医学界称为产后静止期脱发。几乎有一半的产妇会经历明显的脱发,而且脱发发生的时间一般是产后三到五个月,正是婴儿开始认识妈妈的时候。

▼激素水平

头发的生长受激素的影响很大,怀孕时体内激增的雌激素和孕激素会大量增加,从而延长头发的生长期。一般人有85%-90%的头发处于生长期,而孕晚期的女性会高达95%。

也就是说本来该退化脱落的头发并没有停止生长,所以待产妈妈们的头发在孕期总是十分浓密的。

然而分娩后迅速下降的雌激素和孕激素会使头发生长停止,毛囊萎缩,进入了头发的静止期,大约维持三个月。

有医学文献提到产后两个月最多有65%的头发进入静止期,而平均水平也至少为30%。所以说,在三个月的静止期过后,就会至少有30%的头发迎来脱落的命运。

▼精神因素

精神因素与头发的关系很密切。生产后,无法适应新角色的转换再加上来自各方面的许多精神压力,负面情绪和沉重的心理负担会使毛发脱落。

头发脱落又会成为新的精神刺激因素,如此循环不止,也就是医学上所说的应激性脱发。

▼营养状况

埃及的一项研究发现,产后脱发的女性与那些不脱发的人相比体内普遍缺乏铁、锌和铜。许多产妇月子期间有些挑食,加上哺乳期营养的需要量又比平时高。

如果这时再遇上食欲不振、消化不良或者吸收差,使蛋白质、维生素、无机盐和微量元素缺乏,也会影响头发的正常生长与代谢而致脱发。

产后如何护理

▼ 保持头发清洁

坐月子不能洗头的老旧说法,反而会导致脱发的加剧。每天洗头并不会加重脱发,但要避免揉搓动作,以防损伤头发。

▼正确护理头发

洗完后最好自然晾干头发,梳理头发时用宽齿的木头梳子或者手指,注意力度要轻,避免对头发进行染烫。

▼保证心情良好

要保持心情舒畅,避免精神紧张。不必担心产后脱发,对产后生活也不要过度害怕、焦虑,及时做好心理疏导,保证充足睡眠,防止产生精神性脱发。

这样食补准没错

▼补充铁质

有些女性可能是因为缺铁而致使有脱发的情况,所以平时可能多补充含铁的食物。日常补铁可食用:猪肝、菠菜、木耳、猪血、猪肉,补铁水果有樱桃、葡萄、桃子等。

▼补充蛋白质

蛋白质是构成头发的重要组成成分,所以要多吃蛋白高的食物,例如:牛奶、大豆、鸡蛋、虾、蟹、猪肉、牛肉等。

▼补充维生素e

ve也有助于毛发生长,可以缓解脱发的问题。所以女性产后可以多吃些坚果,例如杏仁、花生,也要多吃莴苣等绿色蔬菜。

产后脱发并不会永久性的改变头发的数量,等新毛囊生长的速度快过老毛囊退化的速度,掉发的趋势就会被逆转,一般发生在产后六个月到一年。

所以大家不要太紧张啦,像杨幂一样勇敢的自黑,才能快速恢复呀!

阿噗有话说,加我微信:uphealth

有拥有,有失去,才是变化成妈妈的全过程吧~

文 乐乐

新媒体编辑 乐乐

图片来源于网络id:shishangjiankang22

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